さらっとな

おはようございます

今日はしばらく家で待機しなければならない用事があるので

朝ごはんがゆっくりになってしまいました


いつもは時短メニューでなんの楽しみもない超簡単な朝ごはんなのですが

せっかく誰にもせかされない朝なので少しだけ手間をかけました



朝からブルーチーズ・・・(@￣ρ￣@)


ブルーチーズ大好きなんです

マッシュルームもです



ご覧。ワタシの今日だけの朝ごはん


炭水化物調べてタンパク質多め、乳製品もビタミンCもとって

極め付けに中性脂肪が気になるこのワタシに

DHAが850mgも取れる魚肉ソーセージも盛りつけました！

それも中華なあの皿に・・・

（原因と対処を一つの皿にセットしました）


　　　　　


申し訳ありませんが、、、、

全部食べられませんでした自分で作っておきながら・・

日頃こんなにキャベツ食べない私がキャベツを噛むのに時間がかかり

ピザもどきを一切れ食べたらもう胃もたれして

栄養管理士さんの95%が推奨するヨーグルトを食べる頃には

「なんであと5%の栄養管理士さんはこれを推奨せーへんのやろ」

といろいろ考えながら食べ終わるともうお腹いっぱい



魚肉ソーセージとみかんはもう3時のおやつに。



おっと10:30にお客さんがくるので掃除しかけます。

クリちゃんの匂いとブルーチーズの香りが漂うこの家に

無事に来られるかどうか・・・

あ、家の中に入らへん客なんでいいか。

ということは掃除もいいかいいんか？



しかしながら

朝からピザもどきはやめといたほうがいいですね。

ちーずが重かった・・・

やっぱりいつも慣れた質素なメニューがいいです



イタリア人さん、ごめんなさい